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Die bekannten Verfahren zur Ausleitung von Giftstoffen aus dem Körper sind die komplette Darmreinigung, die Entschlackungskur sowie die Entsäuerungskur. Der Aderlass, also die seit Jahrhunderten praktizierte Blutentnahme nach Hildegard von Bingen, ist eine Methode, dass sich das Blut von selbst erneuert. Erwünschte Nebeneffekte sind die Senkung des Blutdrucks, die Erhöhung der Fließgeschwindigkeit des Blutes sowie die Verringerung des Cholesterinspiegels.